Eu sei que você já deve ter ouvido diversas vezes que para ter uma mudança corporal efetiva você precisa tirar todos os alimentos que gosta, comer de forma sem graça ou passar fome, mas eu sou uma nutricionista diferente. Eu vou te ajudar a tornar o seu processo em busca da vida saudável possível dentro da sua rotina.
Eu acredito que nada adianta você deixar de viver a vida que tem hoje e deixar de comer todos os seus alimentos preferidos, porque senão os resultados não serão mantidos para o resto da vida.
Por isso, a minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje.
Sabe qual o meu maior diferencial? Eu estarei de mãos dadas contigo durante todo o seu processo. Na primeira consulta conversaremos bastante para eu conhecer sobre sua história alimentar e de saúde e conseguirmos montar o seu plano alimentar juntas, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos que cabem na sua rotina e que agradam o seu paladar. Depois disso, entre uma consulta e outra, sempre ficarei disponível para você tirar todas suas dúvidas pelo Whatsapp. De verdade, conte comigo para ser seu braço direito.
Em todas as outras consultas, sempre vamos verificar sua evolução através da avaliação de composição corporal e te ajudarei usando algumas técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. Dessa forma você vai ficar muito mais motivada e organizada, sem que o seu objetivo seja um sofrimento para você.
NUTRIÇÃO PERSONALIZADA
Avaliação corporal completa
E-books de receitas e materiais auxiliares
Prescrição de suplementação e manipulados
Análise de exames bioquímicos
Plano Alimentar Individualizado
Atendimento muito focado em adaptar meus objetivos a minha realidade, de modo a facilitar a implementação de novos hábitos de maneira consistente. Minha experiência não poderia ser melhor!"
- Mariana Carvalhal
Atendimento espetacular. Me senti muito bem durante a consulta. Clara é muito atenciosa, está sempre disposta a sanar qualquer dúvida. Estou muito feliz de ter encontrado uma profissional excelente para me acompanhar."
- Isadora Cristal
Ótima profissional! Plano alimentar e materiais auxiliares dispostos num aplicativo de forma simples e prática. Super simpática e solícita. Estou tendo ótimos resultados!"
